Der Achtsamkeits-Kristall hat die Form eines Oktaeder, das heisst, es besteht aus zwei an den Grundflächen zusammengefügten Pyramiden und hat acht gleiche Seiten.
Darüber hinaus ist der Achtsamkeits-Kristall ein wunderbares Werkzeug zur Selbstmassage. Die Reflexzonen der Hand lassen sich damit spielerisch massieren und Intuitiv werden die Punkte getroffen, die einen Bezug zu Schwachstellen im Körper haben.